.

Mitt val av kläder att springa i var inte optimalt idag. Det varnades om gräsbränder här i södra delarna av Sverige och vad jag gör? jag sätter på mig både underställ och pannband... förstår inte varför. Men klädvalet gick lite av sig själv, men misstaget gör jag inte om. Fick värmeslag både en och två gånger. Fördelen (en fördel fanns det faktiskt) var väl att jag under intervallerna tänkte på att jag svettades som en gris istället för att det var jobbigt. Sedan har det blivit mycket plugg idag, försökt lapa lite mer vårsol och sen kört lite mindfulness från en app som jag laddade hem för någon vecka sedan. Efter blev jag trött, man blir trött på att koncentrera sig på nuet och inget annat, så jag var tvungen att lägga mig i sängen och ge en stor puss till bästa solen! (förhoppningsvis så vill den dyka upp i morgon med). Under eftermiddagen hojade jag till simhallen och körde ett cirkelträningpass med styrka för hela kroppen. Det var gott, gott var det att duscha med när jag kom hem, gott var det med mat efter, gott var det att ge Viktor några pussar innan han åkte i väg för hockey och gott ska det bli att sova med snart!